Jeudi 6 novembre 2025, de 19h à 21h, Business Center Airport Mulhouse, Parking gratuit sur site
Face à la montée des troubles liés à la santé mentale — stress, anxiété, fatigue, charge mentale, dépression — l’association Alptis Frontaliers organise une conférence gratuite et ouverte à tous, afin de sensibiliser et d’apporter des clés concrètes pour mieux vivre au quotidien.
La santé mentale : un sujet au cœur de nos vies
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les troubles mentaux représentent aujourd’hui la première cause d’incapacité dans le monde. En France, 12 millions de personnes sont aujourd’hui touchées par l’anxiété ou la dépression. On estime qu’1 Français sur 4 y sera confronté au cours de sa vie et qu’elles seraient responsables de près de 30 % des arrêts de travail de longue durée.
Souvent invisibles, les troubles mentaux ont un impact majeur sur la qualité de vie, les relations sociales ou encore la performance professionnelle. Tenant compte de l’importance du phénomène, les pouvoirs publics ont d’ailleurs fait de la santé mentale une Grande Cause Nationale 2025. Un signal fort pour un sujet encore trop souvent tabou.
Une conférence inspirante animée par Carole Thiébault
Carole Thiébault, formatrice et intervenante en santé mentale depuis plus de 15 ans, animera cette rencontre.
Elle abordera notamment les thèmes suivants :
- La compréhension des risques liés à la santé mentale
- L’identification des signaux d’alerte
- La mise en mots de maux complexes
- La découverte d’outils concrets pour retrouver équilibre et sérénité
Dans le domaine de la santé mentale, la prévention joue un rôle essentiel : elle permet de détecter plus tôt les signaux faibles, de limiter les rechutes et de favoriser une meilleure résilience individuelle. Des études montrent que des actions simples — comme l’activité physique régulière, la méditation ou le maintien du lien social — peuvent réduire significativement les symptômes anxieux et dépressifs.
A l’issue de la conférence de Carole Thiébault, un cocktail clôturera la soirée, dans une ambiance conviviale, pour prolonger les échanges.
Informations pratiques
- Accès facile depuis la France et la Suisse
- Parking EXPRESS EXP gratuit (sur présentation du ticket à l’accueil)
- Entrée libre, inscription recommandée: ICI
